Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram uma parte essencial da vida de muitas pessoas. Com o avanço da tecnologia e o acesso fácil à internet, essas plataformas se tornaram um espaço para compartilhar momentos, ideias e opiniões. No entanto, um fenômeno tem chamado a atenção de psicólogos e pesquisadores: o crescimento de perfis que se autodenominam como “influenciadores digitais”.
Para entender melhor esse fenômeno, a psicóloga Denise Milk, especialista em comportamento humano, conversou com a coluna GENTE e explicou os motivos que levam as pessoas a buscar reconhecimento nas redes sociais e como isso pode impactar suas vidas.
Segundo Denise, o desejo de ser reconhecido e admirado pelo outro é uma necessidade básica do ser humano. “Todos nós queremos ser aceitos e valorizados, e as redes sociais podem ser uma forma de alcançar isso. Quando uma pessoa tem muitos seguidores e recebe muitas curtidas e comentários, ela se sente importante e especial”, explica a psicóloga.
No entanto, a busca por esse reconhecimento pode se tornar uma obsessão e trazer consequências negativas para a saúde mental. Denise alerta que muitos “influenciadores” acabam se cobrando muito e se comparando com outros perfis, o que pode gerar ansiedade, baixa autoestima e até depressão. Além disso, a dependência da aprovação nas redes sociais pode levar a uma perda da identidade e uma busca constante por uma imagem perfeita.
“É importante lembrar que as redes sociais mostram apenas uma parte da vida das pessoas, e nem sempre essa parte é real. Muitos perfis criam uma imagem idealizada de si mesmos, que pode ser inalcançável e até mesmo falsa. É preciso ter cuidado para não se comparar e não se deixar influenciar por aquilo que é mostrado nas redes”, ressalta a psicóloga.
Outro ponto importante abordado por Denise é a responsabilidade dos “influenciadores” em relação aos seus seguidores. Com o aumento do número de perfis com grande alcance, é necessário ter consciência sobre o impacto que suas postagens podem ter na vida das pessoas. “Muitos seguidores se espelham nos influenciadores e podem ser influenciados por suas opiniões, comportamentos e estilo de vida. Por isso, é essencial que esses perfis tenham responsabilidade e cuidado com o que estão transmitindo”, afirma a psicóloga.
No entanto, nem tudo é negativo quando se trata de influência nas redes sociais. Denise destaca que muitos perfis utilizam sua visibilidade para promover mensagens positivas e incentivar o bem-estar e a autoaceitação. “É importante que os influenciadores tenham consciência do poder que possuem e o utilizem de forma positiva, promovendo uma imagem real e incentivando seus seguidores a se amarem e se aceitarem como são”, afirma.
Para finalizar, Denise ressalta que é necessário ter equilíbrio e consciência ao utilizar as redes sociais. “Elas podem ser uma ferramenta poderosa para conectar as pessoas e compartilhar informações, mas é importante ter cuidado para não se deixar influenciar negativamente. É preciso ter autoconhecimento e sabedoria para filtrar aquilo que é mostrado nas redes e não se deixar afetar por uma busca incessante por reconhecimento e aprovação”, conclui a psicóloga.
Portanto, o fenômeno dos “influenciadores digitais” é resultado do desejo humano de ser aceito e valorizado, mas é importante ter consciência dos seus efeitos e tomar cuidado para não se deixar influenciar negativamente. Seja você mesmo e lembre-se que a
