A chegada do verão traz consigo dias mais quentes e ensolarados, que são perfeitos para aproveitar ao ar livre e se refrescar em piscinas e praias. Porém, é importante lembrar que a exposição ao sol e ao calor pode trazer alguns riscos à nossa saúde, principalmente para os nossos olhos.
A Rede Municipal de Saúde alerta para os perigos de lesões oculares causadas por produtos químicos que podem escorrer com a água ou suor. Muitas vezes, utilizamos esses produtos no nosso dia a dia sem nos atentarmos aos rótulos e instruções de uso, o que pode resultar em graves consequências para a nossa visão.
Produtos de limpeza, como água sanitária e desinfetantes, podem causar irritações e queimaduras nos olhos se entrarem em contato com a água ou suor que escorre do rosto. Além disso, o uso de protetor solar sem a devida atenção pode causar irritações e até mesmo queimaduras na região dos olhos.
Os especialistas da Rede Municipal de Saúde alertam que é fundamental seguir as instruções de uso dos produtos e evitar o contato direto com os olhos. Em caso de acidentes, é importante lavar os olhos com água corrente em abundância e procurar ajuda médica imediatamente.
Além dos cuidados com produtos químicos, é importante lembrar que a exposição excessiva ao sol pode causar danos à nossa visão. Os raios UV podem causar queimaduras na córnea e na retina, além de aumentar o risco de desenvolvimento de catarata e degeneração macular.
Por isso, é indispensável o uso de óculos de sol com proteção UV e a aplicação de protetor solar ao redor dos olhos, principalmente durante os horários de pico de radiação solar. Além disso, é recomendado o uso de chapéus e bonés para proteger a região dos olhos.
Outra dica importante é manter a hidratação adequada durante os dias quentes. A desidratação pode causar ressecamento nos olhos, o que pode levar a irritações e até mesmo infecções. Beber água regularmente é essencial para manter os olhos saudáveis e lubrificados.
Além dos cuidados com os olhos, é importante lembrar que o verão também é época de aumento de casos de conjuntivite. A doença é altamente contagiosa e pode ser transmitida pelo contato com secreções oculares de pessoas infectadas. Por isso, é fundamental lavar as mãos com frequência e evitar compartilhar objetos de uso pessoal, como toalhas e maquiagens.
No caso de sintomas de conjuntivite, como vermelhidão, coceira e secreção nos olhos, é importante procurar um médico para o diagnóstico e tratamento adequados. Não se automedique e evite o contato com outras pessoas até que os sintomas desapareçam.
Em resumo, o verão é uma época de diversão e lazer, mas é importante lembrar que devemos cuidar da nossa saúde, principalmente dos nossos olhos. Siga as instruções de uso dos produtos, proteja-se do sol e mantenha-se hidratado. E, em caso de qualquer problema, procure ajuda médica imediatamente.
A Rede Municipal de Saúde está sempre à disposição para orientar e cuidar da saúde dos cidadãos. Aproveite o verão com responsabilidade e tenha um período de calor saudável e sem preocupações com lesões oculares. Cuide dos seus olhos, eles são preciosos!
