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Você vive de verdade ou só cumpre expectativas?

em Cuidados de saúde
Tempo de leitura: 2 mins read
Você vive de verdade ou só cumpre expectativas?

Momentos que nos fazem sentir vivos são aqueles que nos tiram da rotina, que nos levam a experimentar algo novo e nos desafiam a sair da nossa zona de conforto. Eles podem ser momentos de alegria, entusiasmo e realização, mas também podem ser momentos de dor, tristeza e frustração. E, embora possam parecer opostos, tanto os momentos positivos quanto os negativos podem ser bússolas para entendermos se estamos vivendo alinhados com nós mesmos ou seguindo um “manual invisível” imposto pela sociedade.

Vivemos em uma sociedade que nos cobra constantemente sucesso, felicidade e perfeição. E muitas vezes, seguimos esse padrão sem questionar, deixando de lado nossas próprias vontades e desejos para seguir um modelo pré-estabelecido. Mas, quando somos confrontados com momentos que nos fazem sentir vivos ou que causam dor, podemos refletir sobre quem realmente somos e se estamos vivendo a vida que desejamos.

Os momentos que nos fazem sentir vivos, que nos trazem uma sensação de plenitude, são aqueles que estão alinhados com os nossos valores, sonhos e propósitos. Eles nos fazem sentir que estamos no caminho certo, que estamos sendo autênticos e vivendo de acordo com quem realmente somos. Esses momentos podem ser diferentes para cada pessoa, pois cada um tem suas próprias aspirações e propósitos. Mas, em geral, eles envolvem a sensação de realização, de estar em harmonia consigo mesmo e com o mundo ao redor.

Por outro lado, os momentos de dor também podem ser bússolas importantes para entendermos se estamos vivendo alinhados a nós mesmos ou ao “manual invisível”. Quando enfrentamos dificuldades, fracassos ou decepções, podemos refletir sobre as escolhas que fizemos e se elas realmente nos representam. Muitas vezes, a dor é um sinal de que estamos indo na direção errada, que estamos nos afastando dos nossos verdadeiros desejos e necessidades.

Além disso, a forma como lidamos com esses momentos de dor pode revelar muito sobre nossa conexão com nós mesmos. Se tentamos esconder, ignorar ou negar a dor, pode ser um sinal de que estamos seguindo o “manual invisível” e não permitimos que nossas emoções sejam expressas de forma autêntica. Por outro lado, se somos capazes de enfrentar a dor, aprender com ela e transformá-la em crescimento pessoal, isso indica que estamos em sintonia com quem realmente somos.

É importante ressaltar que não se trata de viver uma vida perfeita, livre de problemas ou dificuldades. A vida é feita de altos e baixos, de momentos bons e ruins, e aprender a lidar com tudo isso faz parte do processo de autoconhecimento. O importante é que, ao enfrentar esses momentos, possamos refletir sobre nossas escolhas e nos questionar se elas estão alinhadas com nossos valores e desejos.

Viver alinhado a nós mesmos é um processo contínuo e pode exigir coragem, persistência e autoconsciência. É preciso ter clareza sobre nossos valores, desejos e necessidades, e estar disposto a tomar decisões que estejam de acordo com eles, mesmo que isso signifique ir contra o padrão imposto pela sociedade. É preciso também aceitar nossas imperfeições e aprender a amar e respeitar a nós mesmos, com todas as nossas qualidades e defeitos.

A jornada de autoconhecimento pode ser desafiadora, mas é extremamente recompensadora. Quando vivemos alinhados a nós mesmos, nos sentimos mais vivos, autênticos e em paz. E, mesmo nos momentos de dor, somos capazes de encontrar um sentido e um propósito maior em noss

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