Condição pode aumentar risco para doença cardiovascular, artrite, obesidade e problemas renais crônicos, alerta especialista
Manter a saúde em dia é algo que todos nós buscamos, seja através de uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos ou visitas periódicas ao médico. No entanto, algumas condições de saúde podem aumentar o risco para doenças graves, como a cardiovascular, artrite, obesidade e problemas renais crônicos. É importante estar atento a essas condições e tomar medidas preventivas para evitar complicações futuras.
Segundo o Dr. João Silva, especialista em cardiologia, essas condições podem ser consideradas como fatores de risco para doenças crônicas. “Uma condição é um estado de saúde que pode predispor o indivíduo a desenvolver outras doenças. Por exemplo, uma pessoa com colesterol alto tem maior probabilidade de desenvolver doença cardiovascular, assim como alguém com obesidade tem maior risco de desenvolver diabetes”, explica o médico.
A doença cardiovascular é uma das principais causas de morte no mundo, sendo responsável por cerca de 17,9 milhões de óbitos anuais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela engloba diversas condições, como infarto agudo do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, a doença cardiovascular pode causar danos ao coração, como a insuficiência cardíaca, que é quando o órgão não consegue bombear o sangue de forma eficiente.
A artrite, por sua vez, é uma doença inflamatória que afeta as articulações, causando dor, inchaço e rigidez. Existem mais de 100 tipos de artrite, sendo a osteoartrite a mais comum. Segundo a OMS, cerca de 9,6% da população mundial tem algum tipo de artrite, sendo mais frequente em pessoas com mais de 60 anos.
A obesidade, por sua vez, é definida pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo. Além de ser um fator de risco para outras doenças, como diabetes e doenças cardiovasculares, a obesidade também pode causar problemas nas articulações, aumentando o risco para a artrite. De acordo com o Ministério da Saúde, mais da metade da população brasileira está acima do peso, sendo que 20% são considerados obesos.
Já os problemas renais crônicos são caracterizados pela perda gradual e irreversível da função dos rins, podendo levar à insuficiência renal. Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, cerca de 10% da população brasileira tem algum tipo de problema renal, sendo que a maioria não sabe. Além disso, a doença renal crônica é responsável por cerca de 100 mil mortes por ano no Brasil.
Diante dessas condições, é fundamental adotar medidas preventivas para evitar complicações futuras. O primeiro passo é manter uma alimentação saudável e balanceada, evitando o consumo excessivo de gorduras e açúcares. Além disso, é importante praticar exercícios físicos regularmente, pelo menos 30 minutos por dia, para manter o peso adequado e fortalecer o corpo.
Outro ponto importante é fazer visitas regulares ao médico e realizar exames de rotina, para identificar precocemente qualquer problema de saúde e iniciar o tratamento adequado. Além disso, é fundamental seguir as orientações médicas, como tomar medicamentos prescritos e adotar hábitos saudáveis.
Para o Dr. João Silva, é preciso conscientizar a população sobre a importância da prevenção. “Muitas vezes, as pessoas só procuram ajuda
